خانما شما قلم ک درست میکنید روغنش میگیرید واسه بچه فریز میکنید؟؟

روغنها جدا کن بریز تو برنج یا خورشت. آبشم گوشت بنداز توش آبگوشت کن بخور.یا آبش‌ رو بسته بندی کن هر دفعه بنداز تو غذاها

نه روغنشو نگیر حیفه انرژی داره

منکه جداکردم توخورشتایکم میریزم

اره من میزارم نیم بند شد تو فریزر میریزم و چهارخونه چهارخونه تقسیم میکنم و میزارم کامل ببنده هروقت میخوام یه تیکه برمیذارم

نه من روغنشو نمیگیرم

نه وقتی حسابی پخت استخوان جدا میکنم با دارچین بقیه شو با مخلوط کن میزنم یه دست میشه میزارم یخچال