۳ پاسخ

اتفاقا برای رشد قد دوتا میوه فقط خوبن.سیب و موز
بادام.
سنجد
بقیه تاثیری ندارن.
حتی شیر

عزیزم اتفاقا پتاسیم تو موز باعث جذب و ذخیره کلسیم تو استخوان میشه و تو سن رشد مصرف موز خیلی توسعه میشه و همچنین پتاسیم قند خون کنترل میکنه

والا پسر من روزی چندتا موز نخوره روزش شب نمیشه قدشم که ماشالا فوق العاده بلنده

سوال های مرتبط