سلام مامانا دخترم هر چهار روز دستشویی می‌کنه دستشویی شم سفته چیکار کنم

تو غذاهاش از روغن زیتون وکره استفاده کن پوره گلابی حتما بهش بده باعث میشه شکمش بهتر کار کنه واینکه سعی کنید سبزیجاتم شروع کنید چون فیبر بالایی داره نمیذاره یبوست بگیره واینکه اب هرچقد که میلش میکشه بهش بدید کمبود اب خودش دلیل اصلی یبوست و شکمشو باروغن زیتون ماساژ بده با دو انگشت جهت عقربه های ساعت

روغن زیتون هم میتونی تو غذاش استفاده کنی،با روغن زیتون دور نافش را خلاف عقربه های ساعت آروم ماساژ بده

اگه کمکی میدی تو همه غذاهاش کره بریز

گلم نباید بذازی چهار روز طول بکسه گلیسرین بزن کاری که من هفت ماهه دارم انجام میدم

کمکی شروع کردی؟