سلام دوستان میشه مراقبت‌های بعد عمل سزارین بهم بگید کسایی ک تجربه دارن

نخواب همش
حتما تحرک خوبی داشته باش روزهای بعد زایمانت
پیاده روی های کوتاه داشته باش تو خونه
توالت فرنگی استفاده کن
تا میتونی کافئین بخور
قهوه ، نسکافه ، چای نبات غلیظ
مایعات هم فراوون بخور آب و آب پرتقال و ....

سرتو بعد عمل اصلا تکون نده
بعضی دکترا میگن ۶ ساعت بعضی میگن تا ۱۲ ساعت
اونی که میاد همراهت بهت کمک میکنه به بچه شیر بدی ،نگران شیردهی نباش
بعدش چای یا نسکافه بخور
کمک میکنه به دفع سریع تر داروی بی حسی .
بعضیا میان میگن نسکافه ضرر داره برای بچه
درسته ولی اوله شیردهی اونقدری بچه شیر نمیخوره که اذیت بشه بجاش خودت راحت میشی ، از دکترت هم بپرسی تایید میکنه
بهتر میتونی از بچه مراقبت کنی
بعدشم که رفتی خونه ، شیره تو آب حل کن بخور ، کمک میکنه قندت نیفته مثل انرژی زا میمونه برات
و بقیه مراقبت ها که مامانا میدونن

البته تا چند ساعت بعدش نمیتونی چیزی بخوری ، خود پرستار برات میاره چای اینارو
ولی با خودت نسکافه ببر، نسکافه هم کمک میکنه عوارض بی حسی زودتر دفع بشه هم نمیذاره یبوست بعد عمل بگیری