خانمایی ک درداتون شروع شدو طبیعی زایمان کردید.چ کاری رو انجام دادید ک بیشتر تاثیرداشت ک دردتون شروع بشه؟

منم لایک کنید ببینم

قر کمر برو بعد وقتی درد داشتی عین دستشویی نشستن بشین دردت آروم شد دوباره پاشو قر کمر و....

قرص گل مغربی رو شیافت کردم آخر شبا و رابطه بدون جلوگیری داشتم و زیاد از پله ها بالا پایین کردم ۴سانت باز شدم بیمارستانم که رفتم سوزن فشار بهم زدن تو یک ساعت بچم به دنیا امدچ

پیاده روی و ورزش
رابطه بدون جلوگیری
اسکات
پله بالا پایین کردن
کپسول گل مغربی
خوردن گل گاو زبان و خاکشیر
معاینه تحریکی
اینا کارایی بود که من کردم ۳۸ هفته و ۴ روز زایمان کردم

تا میتونی سینه هاتو بمال دردت بگیرع

من پیاد روی زیادکردم
تا۳سانت بازشده بودمتوجه نشده بودم چون سربچه بالابود ۷سانت شدم هیچ دردی نداشتم