به پیشنهاد شما روغن سیاهدانه گرفتم برای بارداری چطور مصرف کنم عزیزان؟

عزی م از شب ۳پریودی تا ۱۰شب بزن به شکمت

به صورت ماساژ روشکمت که گرمش کنه

عالیه

هرشب زیر شکمت ۵دقیقه ماساژ بده با سال ببند بذار گرم بمونه

زیر ناف و دور ناف و پهلو ها و قسمت پایین کمر داخل گودی لگن ماساژ بده شال گرم ببند
پاهاتم گرم نگه دار ساق پا و کف پا با روغن ماساژ بده جوراب پشمی بپوش یا جوراب کلفت

تا روز تخمک گذاری هرشب با داخل ناف بریز و باهاش دور ناف هم ماساژ بده

تا ۱۰ روز مونده موعودت بزن دگ نزن

بمال ب شکمت ب صورت دورانی دور نافت تقریبا

از پریودیت قبل از اقدامت هر شب بمال به زیر شکمت و آروم ماساژ بده ده دقیقه