سلام خانما روغن سیاهدانه رو کی وچطوری مصرف کنم برای بارداری

امشب ۳ پریودمه زیر شکمم و تخمدان هامو چرب کردم الان یکم درد میکنه زیر دلم

چند روز پیش مطب دکتر بودم کار ماساژ درمانی انجام. میدن
میگفت روغن سیاهدانه داخل ناف خشکی روده میاره
تارگیل و زیتون واسه ناف خوبه

یه دو قطره بریز تو ناف و چند قطره زیر ناف ، بعد مطابق جهت عقربه ساعت ماساژ بده دورانی از نزدیک ناف اروم تا دو تا استخوان بلای رانت ، که محل تخمدانهاست اونجارو‌عمیقتر و جوندارتر ماساژ بده ، تقریبا یه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ، هرشب .. بجز اوایل پریود و روزهای اقدام و تخمکگذاری ، روغن بابونه و گل سرخ هم برای خونرسانی به رحم خوبه ، بعد ماساژ بادکش کنی روی رحمت رو عالیه ، در ضمن پیشنهاد میدم ، حین ماساژ موسیقی ملایم بزار و نفس عمیق ببکش و جملات مثبت بگو ، انگار یه ربع مدیتیشن و مراقبه هم باهاش انجام دادی

من از همون اول پری میزنم

شمام اقدامی مثل من درخواست بدیم باهام بگذرونیم این دورانو

منم 2پریودمه چرب کردم با روغن سیادونه

پریودت که تموم شد تا زمان تخمک گذاریت قبل خواب ۱۰ دقیقه شکمتو با روغن سیاهدانه ماساژ بده بعد با شالی چیزی ببندش که گرم بمونه

یواش ماساژ بده گلم یه قطره هم داخل ناف بریز