۱۴ پاسخ

من عااااشق میوه، موز نارگیل پرتقال انار خیار سیب و ....

دکترم میگه فرنی نون برنجی شکلات اینا نخورید
میگه میان وعده ی پیاله ماست چند تا کشمش وگردو بریز توش بخور
یا دانه چیا ی قاشق مرباخوری بریز لیوان آب جوش بخور که احساس گرسنگی نکنی
میوه بیش از حد هم ضرر داره
گوشت مرغ کباب کن با ی بشقاب سالاد به جای شام بخور بدون نون
یا سوپ بخور

ب اخه میگن میوه زیاد باعث میشه آب دور جنین زیاد شه😣از وقتی فهمیدم آبم زیاده انقدر دلم میوه نارنگی اینا میخاد،میخورما اما باعذاب وجدان😣

۵-۶تا میوه
سیب و به و موز هرروز میخورم

میوه که خوبه بخور

نهایت خودموبکشم ۳تابخورم

من روزی ۲بار نون پنیر گردو‌میخورم ۱ دونه تست یا نون سنگک اندازه کف دست بدون انگشت

خرما تا روزی ۲تا اکیه

بستگی داره چه‌میوه ایی بخوری ،سیب مشکلی نداره ،اما پرتقال،کیوی،موز،خرمالو انار و ... قند زیادی دارن درسته اسمشون میوه هست اما از قندشون غافل نشو

من روزی ۶ تا میخورم مجبورم، چون برنج نون خیلی کم میخورم،

غذاهامم،بی چربی،هی ضعف میکنم

۲ تا ۳ واحد میوه در روز مجازه

من ممکنه روزی چارتا پنج تا میوه مختلفم بخورم
با اینکه میوه خور نبودم فقط بخاطر خواصش میخورم
چاقیمم ب جهنم بعدا رژیم میگیرم
آجیبم روزی هش ده تا دونه میخورم

من گرسنم بشه فقط با نون سیر میشم نون و ماست،نون و پنیر،نیمرو،فرنی

همین مشکل منم هست وزنمم رفت بالا

منم خیلی میوه میخورم ... اگه دیابت نداری ، فکر نمیکنم مشکلی باشه .

سوال های مرتبط