من عااااشق میوه، موز نارگیل پرتقال انار خیار سیب و ....
دکترم میگه فرنی نون برنجی شکلات اینا نخورید
میگه میان وعده ی پیاله ماست چند تا کشمش وگردو بریز توش بخور
یا دانه چیا ی قاشق مرباخوری بریز لیوان آب جوش بخور که احساس گرسنگی نکنی
میوه بیش از حد هم ضرر داره
گوشت مرغ کباب کن با ی بشقاب سالاد به جای شام بخور بدون نون
یا سوپ بخور
ب اخه میگن میوه زیاد باعث میشه آب دور جنین زیاد شه😣از وقتی فهمیدم آبم زیاده انقدر دلم میوه نارنگی اینا میخاد،میخورما اما باعذاب وجدان😣
۵-۶تا میوه
سیب و به و موز هرروز میخورم
میوه که خوبه بخور
نهایت خودموبکشم ۳تابخورم
من روزی ۲بار نون پنیر گردومیخورم ۱ دونه تست یا نون سنگک اندازه کف دست بدون انگشت
خرما تا روزی ۲تا اکیه
بستگی داره چهمیوه ایی بخوری ،سیب مشکلی نداره ،اما پرتقال،کیوی،موز،خرمالو انار و ... قند زیادی دارن درسته اسمشون میوه هست اما از قندشون غافل نشو
من روزی ۶ تا میخورم مجبورم، چون برنج نون خیلی کم میخورم،
غذاهامم،بی چربی،هی ضعف میکنم
۲ تا ۳ واحد میوه در روز مجازه
من ممکنه روزی چارتا پنج تا میوه مختلفم بخورم
با اینکه میوه خور نبودم فقط بخاطر خواصش میخورم
چاقیمم ب جهنم بعدا رژیم میگیرم
آجیبم روزی هش ده تا دونه میخورم
من گرسنم بشه فقط با نون سیر میشم نون و ماست،نون و پنیر،نیمرو،فرنی
همین مشکل منم هست وزنمم رفت بالا
منم خیلی میوه میخورم ... اگه دیابت نداری ، فکر نمیکنم مشکلی باشه .
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.