خانمایی ک دیابت دارید روزی چنتا میوه میخورید وچیا نمیخورید

روزی سه واحد میوه مثلا ی سیب متوسط ی واحد میشه
موز،گلابی ،به موز بزرگ باشه نصف
مرکبات کلا من ممنوع هستم
پشت هم میوه نخور مثلا سیب خوردی نیم ساعت بعد ی میوه دیگه
اینا رو دکتر تغذیه ام گفت

تازه جرات میوه خوردنم ندارم

شما قند داری !؟؟؟ بچها من قند ناشتام با اینکه ی ماهه کلااااا شیرینی رو ماکارونی و برنجو نون لواش و حذف کردم قرصم شب میخورم بازم ناشتام ۹۶ چکار کنم 🥺😔