۱ پاسخ

فکر کنم کلسیم رو شب بخوری بهتره شبی ی دونه نیم ساعت یک ساعت بعد از غذا چون معده رو اذیت میکنه امگا سه رو ظهر بخور مولتی ویتامین رو قبل از ناهار بخور

سوال های مرتبط