۲ پاسخ

جو دوسر پرک برای صبحانه و میانوعده و اوتمیل خوبه فیبر بالایی داره و نهایتا تو ۱۰ دقیقه له میشه و حتی به صورت نپخته خودت هم میتونی بخوری با شیر گرم و میوه و… اما جو پرک حتما باید پخته بشه و حداقل نیمساعت طول میکشه تا بخواد له بشه تو پخت هر دو کار برد داره جو پرک برای سوپ خوبه دو سر پرک برای اوتمیل

دو سر هضمش راحت تره

سوال های مرتبط