پوووف🤦🏻‍♀️از چاقیم دیگه خسته شدم
تو حاملگیم ۲۰ کیلو زیاد شدم که ۱۰ کیلوش هنوزم هست
اصلا ام نمیتونم رژیم بگیرم شیرم خیلی کم میشه
به نظرتون پسرم یک سالش رد شد رژیمو شروع کنم؟یا وایسم کانل از شیر بگیرمش بعد؟
سال بعد از اردیبهش دیگه میخوام مرتب برم پیاده روی بعدشم رژیمو شروع کنم برگردم به سایز قبلم
انقد ناراحتم لباسام تنم نمیشه

منم مث تو یعنی اتهام هم زیاد شده اعصابم خرد میشه

وای سارا هروقت خواستی رژیم بگیری ب منم بگو من از ۵۸ کیلو شدم ۷۳ کلی غبغب و شکم آوردم 🥲🥲🥲

و منکه شدم ۴۸ کیلو پوست و استخون
موندم یکسال دیگ میخام شیر بدم
دیگ چقدر میخام لاغر بشم
روز ب روز لاغر تر میشم
کمر شلوار هام گشاد شده🤕

زیر نظر دکتر تغذیه رژیم بگیر

اراده کنی برمیگردی
من با این ک دوقلو باردار بودم الان شدم وزن قبل بارداریم
شکمم از قبل بارداریمم کوچیک تر شده

سلام منم مثل شما ولی دوشنبه میرم دکتررژیم اینجوری بااین اضافه وزن نمیتونم تحمل کنم

و منی ک قبل بارداری ۷۲ بودم شدم ۷۵ و بعد زایمان رو ۶۵ گیر کردم 😂😂

منم همینطورم ۱۰ کیلو اضافه وزن
تصمیم گرفتم اخرایی که میخوام شیر بدم مثلا از یکی دوماه قبلش رژیم بگیرم که شیردهی هم به لاغری کمک کنه
الان که نمیشه اصلا

رژیم شیر دهی بگیر

منم شیر خودم می دم نمی‌تونم رژیم بگیرم

وای نگو خواهر من که عروسی داریم خواهر شوهر هستم از سایز ۱ شدم ۴ 😭😭😭