سلام گلم.
کانال تغذیه کوچولوها داریم روبیکا.
ازفرنی اولیه گرفته
تاکلی ایده های غذایی بادستورپخت مخصوص کوچولوها.
خواستیدعضوشیدمیتونیدآیدی بزارید
یابه آیدیم درروبیکا پیام بدید
@Hjnbvvvg
سوپ درست کم هر بار یچیز داخلش بریز یبار بامیه یبار لوبیا سبز یبار با گوشت یبار با مرغ یبار پای مرغ یبار کدو حلوایی یبار عدس وحبوبات یبار با سبزی یبار جودوسر بریز یبار برنج یبار کدو سبز یبار سیب زمینی یبار پیاز بریز یبار نریز .هربار چندتا از اینارو قاطی کن فرنیشو با آب میوه ها رقیق کن.سوپ شو میکس کن مثل فرنی بشه به فرنیش پودر بادام پسته یا گردو یا خرما یا موز اضافه کن خلاصه هرچی دارین تو خونه قاطی کن ایده به خرج بده بده بخوره
پوره کدو حلوایی
پوره سیبزمینی
پوره هویج
پوره نخودفرنگی
ترکیبات این سبزیجاتی ک گفتم
میوه هم
موز
سیب
گلابی
انبه
انار
بصورت پوره در میوه خوری یا داخل همین پوره سبزیجات
سوپ سبزیجات با مرغ و کمی برنج
جودوسرپرک با موز
با سیب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.