عزیزم بزای اینکه یبوست نگیری برات یه پیشنهاد دارم خودم امتحان کردم واقعا اثر داشت .من یه روز قبل عملم هیچی نخوردم .ففط مایعات خوردم سوپ میخوردم فقط آبشو .نون و برنج و ماکارونی مخصوصا نخور اصلا .بعد شب قبل عمل هم که دیگه کلا مایعاتم نخور تا صبح که میری عمل .قبلش سعی کن بری دسشویی و ببخشید پی پی کنی .تلاشتو بکن ولی اگه نداشتی هم که هیچ .من خیلی زور ژدم هیچی نیومد😂بعدش دیگه بعد عمل راحتی یبوست نمیگیری .بعد عمل هم همش مایعات بخور سوپ بخور .آب قلم بخور .ولی با قاشق بخور با نون نخور اصلا یبوست نمیگیری .
بزن تو کار لواشک
اگه داری آلبالو خشک و انجیر بخور
فق انجیر تو آب. بریزه ابشم بخوره خود انجیرشم بخوره
کاهو و روغن زیتون.
ولی درکل شربت هم بهت میده دکتر
ینی تو بیمارستان منظورته ؟؟
من سر زایمان قبلیم هرچی استفاده کردم فایده نداشت. یبوست بعداز زایمان خیییلی ازار دهنده است. فقط مایعات زیاد بخور وراه برو هم شیرت زیاد میشه هم برای یبوستت خوبه
هلو .شربت کار کن. الو بخارا بزار خیس بخوره بعد بخور
من هیچی اثر نکرد مردم زنده شدم از زایمان سخت تر بود آخرش شربت مگنی میلک خوردم خوب شدم.
روغن زیتون شنیدم روی سالاد بریزی خیلی خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.