مانانا واسه تنظیم خواب بچه هاتون چی میدین بهشون؟؟

هیچی گاهی از صبح بیداره ساعت ۷ تا ۳ ظهر و نیم ساعتی میخوابه تا شب ساعت ۲ شب
واقعا کم خوابه اما اصلا هیچی نمیدم البته دکترش هم خیلی خوبه ها گفت هر بچه ای یک سیستم بدنی داره اذیتش نکن هر زمان خوابش بیاد میخوابه
حتی روانشناس کودکم بردمش گفت اصلا برا خوابیدن بهش فشار نیار اضطراب میگیره و بیقرار میشه و پرخاشگر میشه
حتی هر دوشون گفتن اصلا هورمون رشد و این حرفا چرته و قد کاملا ژنتیکه و اصطرابی که بهش برای خوابیدن وارد میکنید هزارتا هورمون منفی در بدنش ترشح میشه که هورمون رشد در برابرش هیچه

هیچی نمیدم
چراِغا خاموش ..سیرش میکنم
پیشش دراز میکشم و خودمو به خواب میزنم اونم غلت میزنه و هی میچرخه و بعد خوابش میبره

من چراغو خاموش میکنم میخوابع دیگه البته با کلی جیغ و گاز گرفتن من و عروسکش 🫠

شیر خشک بعد شیر خودم برقا خاموش سکوت