چ چیزایی طبع گرمی دارن ک ب بچه میدین پسرمن خیلی بادشکم داره اخه باغذاحتمن یاسالادبایدباشه یاماست

سعی کن تو غذا حتما فلفل سیاه یا دارچین یا آویشن باشه .
ماست خیلی طبش سرده همیشه بدی خوب نیس ولی خوب اگه دوست داره بهش نعنا و گل محمدی بزن .
گاهیم شربت گرایپ میکسچر بده بد نیس آرومش می‌کنه .
چای و دمنوش گرمم بده بخوره گاهی .

اگه سالاد فصل هست کاهو اینا داره که تفاخ هست حتما هویج رنده کن رو سالادش

به ماست هم تخم سیاه دونه یا نعنا و شوید خشک اضافه کن
یه وقتایی به ماستش برا میان وعده میتونی چهار مغز بزنی
یا میتونی بادوم درختی هم رنده کنی بزنی بهش