مامانایی که هم هفته من هستید کمر درد دارید؟
من ک کمرم داره میشکنه خصوصا وقتی میشینم یا راه میرم 😓😓
چ راه حلی دارید؟🤦🏻‍♀️

مثه دکتر منه پس🥴

ورزش کن

طبیعیه 😐

دکترم میگه😂

هرچی من بهش میگم میگه طبیعیه🤣

من دارم دیوونه میشم با کمردرد😭

اره عزیزم کمردرد طبیعیه استراحت کن

منم از کمردرد عااااجز شدم دیگه

والا این مشکل منم هست از درد کمر تهوع میگیرم
دکترم گفت باید تحمل کنی
تنها راه کاهش درد استراحت دراز کشیدن خوابیدن هست کار نکردن
ک من یوی نمیتونم بشینم

شکمت رو خیلی نده بیرون.جوری وایسا ک قوس کمرت کمتر بشه

آره منم دارم شدید
خب سنگین شدیم طبیعیه
من کمربند بارداریمو می‌بندم یکم کمتر میشه دردش