مامانا قرص اهن خوردم پشتش چایی بخورم ضرر داره؟ ؟؟

آره جذب نمیشه آهن
دو ساعت قشنگ فاصله بدید قرص رو با لبنیات و چای

عزیزم با فاصله چای بخورید

یه ساعت بشع بعد بخور

باید قبل خواب قرص آهن بخوری ببعد هیچی نخوری جز آب

خاصیتش از بین میره

ضرر نداردفقط فایده ش میره

نبايد يك ساعت قبل و بعد اهن چايي بخوري