سلام خانما خوبین
من ۱۴روزه زایمان کردم سزارین. وای الان بدن درد خیلییی شدید دارم یعنی کمرم ک واسه خودم نیست اصلا گردنم کتف هام سرم افتضاح انگار کتک زدن اصلا نمیتونم تکون بخورممم چ کنم خدا

حس کتک خوردن رو منم داشتم.چاره ای جز شیاف و خواب و خوراک خوب نیست.باید زمانش بگذره.از زایمان قبلت کمر درد داشتی ؟

شیاف بذار عسل بخور شربت شیره تا میتونی گرمیجات

منم ۱۰ روز از زایمانم میگذره
هنوز جای بخیه درد میکنه و موقع راه رفتن انگار بدنم از هم جدا شده و باز شده
از امروز گن بستم،گن آدمو محکم نگه میداره انگار،بهتره

شیاف دیکلوفناک بزار.

آبجی شما سزارین کردی تونستی راحت بری سرویس یانه

حتما ورزش های اصلاحی انجام بده

حتما به بدنت باد سرد خورده،لباس گرم بپوش،گرمی بخور، عرقت نباید باد بدی،با پارچه خشک کن عرق که میکنی، خودتو حسابی گرم نگه دار،شکمت ببند،آب سرد نخور اصلا

میشه بهم درخواست بدی داشته باشمت عزیزم

شیاف بزار چندروز دیگه خوب میشی