۶ پاسخ

بالا که نمیره مواظب باش پایین تر نیاد اگه میتونی سرکارت سعی کن هر دو سه ساعت یکربع دراز بکشی

استراحت کن رابطه نداشته باش دولاراست نشو پله نرو راه نرو زیاد سرپا نباش زیاد اگر مبتونی مرخصی بگیر چندروز استراحت مطلق باش

جفتت پایین نبود؟

طول سرویکس شکمی زیاد خطا داره و ب خیلی چیزابستگی داره

باید استراحت داشته باشی
پله بالا و پایین نری
سنگینی بلند نکنی و از توالت فرنگی استفاده کنی

شیاف بزار انشالله می‌ره بالا

سوال های مرتبط