بچه ها میگن فولیک اسید از ۳ ماه قبل اقدام باید خورده شه ..بعد برا من از ۳ ماه بیشتر شده ینی دیگه نباید بخورم؟یا تا وقتی ک باردار بشم باید بخورم؟🫠

فولیک اسید ۱بخور مشکلی نداره

من 1سال دارم میخورم و بی نتیجه ،

۳ ماه قبل اقدام میخوری
اگه بیشتر شد
یه ماه قطعش میکنی
دوباره بعد یه ماه شروع میکنی به مصرف

عزیزم فولیک اسید ویتامین ب9 هست و برای گلبول قرمز سازی نیازه خوردنش هیچ مشکلی ایجاد نمیکنه و محلول در آبه اضافش از طریق ادرار دفع میشه