روغن زیتون با سالاد
روغن زیتون بمال بعد شیاف بزار
کاهو سالاد خیار گوجه نارنگی بخور روغن زیتون بخور
سوپ و آش
آلو و لواشک
اینا شکمو راحت میکنه
میوه زیاد بخور منم همورویید دارم
فشار نیار خطر ناکه توبارداری
سردیجات مصرف کن خیار کاهو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.