✅مفيده بخونید حتما حتما

🔴بامیه بهترین دارو دیابت است.

🔴گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.

🔴هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند.

🔴گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.

🔴انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود

🔴لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.

🔴کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه

🔴گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.

🔴نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است

🔴ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود.

🔴پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.

🔴کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.

🔴خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد.

🔴انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.

🔴شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود.

🔴مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود.

🔴گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند.

🔴اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند.

🔴روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید است.

─┅─═ঊঈ💓ঊঈ═─┅─