قند ناشتام شده ۹۲، لب مرزه🤦🏻‍♀️۲۶هفته ۸۶بود 🥲
همشم هوس شیرینی دارم ،چجوری رعایت کنم؟؟ چیزی هستکه استفاده کنم ماه اخر دیابت نگیرم؟؟🥲اگه خدای نکرده این ماه اخری بره بالا بعد زایمانم میمونه همینجوری؟

من تو بارداری ۹۵ بودم🤦🏻‍♀️
از دکتر طب سنتی ک پرسیدم گفت با غذا سماق بخورم
سیب زرد هم خوبه

منم اب مرز بود چن روز خیلی شیرینی خوردم خیلی شدید تشنم میشد دیگ تصمیم گرفتم رعایت کنم

سویق جو استفاده کن من ازمایش قند دادم لب مرز بود .سویق جو دوهفته استفاده کردم ازمایش دادن پایین اومده بود نرمال شده

کدو رو رنده کن تو ماست شويد هم اضافه کن هر روز بخور خیلی جوابه