اره عزیزم میتونی کم کم طور یکه به شکمت و خط بخیت فشار نیاد از ۶هفته بعد زایمان میشه کم کم شروع کرد
ن من سه ماه شروع کردم الان دوسه روزه درد داره زیز شکمم
سلام منم 4ماهه زایمان کردم...یک ماهه باشگاه میرم
اگه میخوای شکمت به خوبی اب بشه دوچ خه سورای کن
نه هنوز فعلا پیاده روی رو میتونی بری
ورزش بعد از پنج ۶ ماه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.