گفتم اینو بزارم شمام مثل من کمتر حرص بخورید

غذا نخوردن کودک ۲۰ ماهه می‌تواند به دلایل مختلفی باشد. در اینجا برخی از این دلایل را بررسی می‌کنیم:

1. رشد طبیعی: در این سن، بسیاری از کودکان به دلیل تغییرات در الگوی رشد و اشتها ممکن است کمتر غذا بخورند.

2. دوران دندان‌درآنی: درد و ناراحتی ناشی از دندان‌درآنی می‌تواند باعث کاهش اشتها شود.

3. تغییرات در محیط: تغییرات در محیط خانه، مانند جابجایی یا ورود یک خواهر یا برادر جدید، می‌تواند بر رفتار غذایی کودک تأثیر بگذارد.

4. علاقه به استقلال: کودکان در این سن تمایل دارند که مستقل باشند و ممکن است از غذا خوردن خودداری کنند تا نشان دهند که خودشان تصمیم می‌گیرند.

5. عادات غذایی نادرست: اگر کودک عادت کرده باشد به خوردن تنقلات یا غذاهای شیرین، ممکن است تمایل کمتری به غذاهای اصلی داشته باشد.

6. مشکلات پزشکی: در برخی موارد، مشکلات پزشکی مانند عفونت‌ها، مشکلات گوارشی یا آلرژی‌های غذایی می‌توانند باعث کاهش اشتها شوند.

7. استرس یا نگرانی: احساسات منفی یا استرس نیز می‌تواند بر روی اشتهای کودک تأثیر بگذارد.

اگر نگرانی خاصی دارید یا کاهش وزن قابل توجهی را مشاهده کردید، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید تا علت دقیق‌تر بررسی شود.

۲ پاسخ

دقیقا من دو هفته ست چالش دارم

دیونه دارم میشم🥲🥲وضعیت منه
امروز خو دیگه داشتم جیع میزدم و گریه میکردم چرا نمیخوری

سوال های مرتبط

مامان ‍م‍ا‍ه‍ا‍ن🫀 مامان ‍م‍ا‍ه‍ا‍ن🫀 ۲ سالگی
۱۲ نکته مهم افزایش اشتها کودک


🔹️سلام دوستای گلم🔹️
چند نکته‌ مهم 👇
اصول تغذیه کودکان در همه سنین باید مراعات شود
به‌خصوص در سال‌های اول. در سال اول زندگی، اصلی‌ترین غذای کودک شما شیر مادراست.
فرزند شما در ۱۲ ماه اول، در فاصله چهار تا شش ‌ماهگی هم ترکیبات ساده‌ای مثل لعاب برنج را به شیر مادر و یا شیر خشک یا با کنی آب میتونید اضافه کنید.
بعد از شش ‌ماهگی، آرام‌آرام طعم‌های متفاوت را می‌چشد و این اضافه کردن مرحله‌ به‌ مرحله مواد غذایی به رژیم غذایی در طول چند ماه، زمینه را برای آشنا شدن او با طعم‌ها فراهم می‌کند. در این مرحله،  از شش ماهگی تا یک سالگی فرزندتان برای مصرف غذا کمکی آماده می‌شود. و باید تغذیه کودک تان هر پنج گروه اصلی غذایی زیر را در بربگیرد


💗میوه و سبزی‌ها: برای کودک انواع ویتامین، آنتی‌اکسیدان و فیبر موردنیازش را تأمین می‌کند که می‌تواند برای پیشگیری از بروز مشکلاتی نظیر بیماری‌های قلبی و مغری مفید واقع شود.
💗غلات و حبوبات: شامل گندم ، جو، برنج،نخود ، لوبیا، عدس و ماش است. این غذاها انرژی موردنیاز بدن را تامین می‌کند و پروتئین بالایی دارند و برای تقویت استخوانها و دندانها بسیار مهم هست.هم‌چنین این مواد شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید دیگری مانند آهن، روی، ویتامین B12 و امگا ۳ نیز هستند که برای رشد و یادگیری ذهنی کودک، بسیار مهم است.
💗لبنیات: شامل شیر، پنیر و ماست سرشار از کلسیم است.
💗گوشت بدون چربی، ماهی، مرغ، تخم‌مرغ
امیدوارم کودکان خوش اشتها و سلامتی داشته باشید 🥰😘.
مامان آروین مامان آروین ۱ سالگی
این پست مخصوص مامان گلیا😘

🍁روش‌های درمان کمردرد بعد از زایمان

🍁نحوه نشستن یکی از مهمترین عوامل در رفع کمردرد است. طوری بنشینید که پشتتان کامل به پشتی صندلی تکیه داشته باشد.
هنگام ایستادن از خم شدن به جلو خودداری کنید. در عوض از ران‌های خود برای بلند شدن استفاده کنید.

🍁مصرف مکمل‌های اسید چرب امگا3 میتواند به کاهش درد کمک کند زیرا آنها در کاهش التهاب بسیار موثر هستند.

🍁تمرین‌های ورزشی روزانه و کوتاه همراه راه رفتن میتواند به کاهش التهاب کمک زیادی کند.

🍁فقط از یک دست برای حمل کودک یا کیف لوازم او استفاده نکنید و مدام دستانتان را جابه‌جا کنید.

هر روز 10 دقیقه تمرین کششی باعث انعطاف پذیری لگن و پشت می‌شود.

🍁سعی کنید ظرف 6 هفته بعد از زایمان به وزن طبیعی خود برگردید.

🍁قبل از بلند کردن کودک او را به سینه خود نزدیک کرده و از پیچ خوردن بدنتان جلوگیری کنید.
برای بلند کردن کودک از زانو خم شوید.

🍁 هنگام شیردهی، کودک را به جای خم شدن به سمت نوزاد او را به سینه خود نزدیکتر کنید.
از ماساژ کمک بگیرید.

🍁برای مدت طولانی نایستید و هر زمان ممکن بود یک پایتان را روی یک چهارپایه قرار دهید


┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@ninifood
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌