گلم سعی کن زیاد پله بالا پایین نری چیزای سنگین حمل نکنی بعدش نپری.. سرعت ندویی.. سعی کن تن ماهی اینا نخوری بادمجون زعفرون گرمی جات دمنوش های گیاهی بعدش سعی کن فست فود کم بخوری دلستر اینا نوشابه های گاز دار تخم مرغ نیم پز نخور سعی کن تخم مرغ کامل پخته شده بخوری ک مفیدم هس خرما بخور بادوم درختی خام بخور میوه اینا بخور لبنیات پاستوریزه استفاده کن قهوه اینا نخور و...
عزیزم من نمیدونستم همه اینارو خوردم یا اتوبوس تا اردبیل رفتم آب گوگرد دارم شنا کردم کلی سرما خوردم استامینوفن خوردم
برگشتم دیدم عقب انداختم بتا دادم مثبت شد
از استرس همه اینا مردم و زنده شدم تا ۸ هفته گفتن قلب تشکیل شده ک مشکلی نیست
ولی نکته مهم میدونی چیه من همچی کم میخورم کلا زیاده روی نمیکنم دکترم گفت در حد کم چیزی باعث سقط نمیشه وگرنه کسایی که بچه نمیخواستن اینارو میخوردن بیوفته نه بیوفته دنبال دارو.فقط بد ب دلت راه نده تا قلب تشکیل نشده به کسی نگو
قرص اسید فولیک میخوری؟
زندگی عادیتو بکن گلم
فقط جگر و زعفرون نخور
ی کوچولو با ملاحظه تر فقط
رابطع جنسی هم تو سه ماه اول خوب نیس جزخونواده خودت ب کسی نگو بارداری مردم همینجور دهنشون بازه انشالله نی نی خوشگلت سالم باشه سالم بدنیا بیاد
یه نکته از اول بارداری خودت را گرم نگه مخصوصا پاهات دامن نپوش من بارداریم تو تابستون بود همش زیر کولر بودم با لباس راحت و دامن از ماه ۸ ب بعد پادرد گرفتم تا ۲ ماه بعد از زایمان زجر کشیدم قدیمیا ک میگن زن باردار و زائو خودت را گرم نگه دار چو بدن درد میگیری...
هرچی هم میخوای بخور فقط زیاده روی نکن البته خودت از ۸ هفته به بعد ویار پیدا میکنی یه چیزایی که فکرش نمیکنی دوس داری بخوری مثلا من خودم آجیل اصلا نتونستم تو بارداری بخورم یا تخممرغ میوردم بالا در صورتی ک بتونی بخوری خیلی خاصیت داره ولی دلم شدیدا تخمه شور میخواست حالمرا خوب میکرد میوه جات بخور به خیلی خوبه یا آبش را بخور یا رنده کن بخور آب عسل گلاب اینا بچه را زیبا خوش اخلاق و باهوش میکنه
اول اینکه یه دکتر خوب پیدا کن برو زیر نظر دکتر
تا آزمایشات لازم انجام بدی کمبودی تو بدنت هست رو با قرص ویتامین ها و آهن و این چیزا برطرف کنی
بیمارستانی که میدونی میخوای بری زایمان کنی جایی باشه که پزشک انتخابیت اونجا بیاد
از من به تو نصیحت اگر بارداری اوکی داشتی که انشاالله داری و مثل من نبودی فعلا به کسی نگو بارداری
جیگر ؛ فست فود؛کنسروها؛ آب هویج؛ زعفران ؛ دمنوش ها؛ پفک و چیپس و نوشابه اینها را نخور
به جاش میوه بخور حتما مغزیجات بخور
دارچین
انواع کنسرو هارو هیچ کدومو نخور
هیچ قرصی بدون اجازه پزشک نخور
زیاد خرما و شیره و ارده کلا چیز هایی که گرمیه نخور
کُندور هم یک دونه بخور زیاد نخوری پیش فعال میشه بچه
دمنوش اصلا نخور مخصوصا آویشن زعفران
زرشک نخور جگر اصلا نخور جون باعث سقط میشه خدایی نکرده
بیشتر استراحت کن پیاده روی نکن بزار بچه جاش سفت بشه
نباید قرص استامینوفن کدئین و قهوه و زنجبیل و زعفران و اینا بخوری
زیاد کار نکن
دستشویی که میری زیاد زور نزن
چیز های سنگین بر ندار
جیگر و دمنوش و زعفران نخور
چن روز تاخیر داری
عسل و زیره و زعفران و چیزای گرم نخور
بجاش سیب و شیر و بادوم درختی روزی چند تا دونه بخور
جیگر و کله پاچه و تن ماهی رو میدونم فقط
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.