گندم پرک و هویج و مرغ یا گوشت و بروکلی.
من جو کم میدم به پسرم چون هم سرده هم کالریش پایینه
میتونی مرغ بهش اضافه کنی
بروکلی+سیب زمینی+هویج+مرغ یا گوشت+جوپرک+عصاره قلم
با برنج و سیب زمینی براش بزار بپزه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.