مامانا فردا میخوام واسه دخترم سوپ درست کنم واسه اولین بار با چیا درست کنم چی بریزم توش؟
و اینکه شما روزی چند وعده به بچه هاتون غذا میدید؟

لیستی ک دکتر بمن داد

اول هویج و سیب زمینی و برنج. بعد از سه چهار روز مرغ اضافه کن

با گوشت خالی شروع کن
بعد مرحله به مرحله، هر سه روز یک سبزی بهش اضافه کن که مطمئن بشین حساسیت نداره.
از یک‌وعده شروع کن و یک قاشق ،
و کم کم اضافه کن .
.
.
تو قسمت ابزار برنامه گهواره، قسمت تغذیه ، انواع کمکی رو توضیح داده.

ماه اول رو میگن روزی یه وعده و سعی کنید ناهار باشه بعد میتونی مرغ و برنج و هویج کدو حلوایی و کره یا روغن زیتون اگه نست الرژی گرفتی همه رو با هم بذار بپزه بعد میکس کن بهش بده فقط حواست باشه نمک تا یک سالگی ممنوعه ادویه هم نزن

هویج سیب زمینی برنج یه تیکه گوشت کدو

ادامه

کمی برنج کمی هویج . یه تکه سینه مرغ . من اولین بار با اینا درست کردم . خیلی کم از هر چیزی بزار بپزه بعد میکس کن . کمی ابلیمو هم بزن چند قطره