با ماش چی‌بزم برای دختری

بچها عصاری قلم و چه جوری درست میکنید ؟؟؟اب قلم میشه عصارش؟؟

ماش وعدس خیس کن .
مرغ+عصاره مرغ+عدس وماش+هویج+برنج+جعفری


گوشت+عصاره گوشت+عدس وماش+رشته سوپ +برنج+کدوحلوایی

ماکارونی فرمی+عدس وماش+هویج+کدو+جعفری

ماش و عدس و برنج نیم دونه.برنج وعدسش خ کم باشه بیشتر ماش.عصاره قلم هم بذار داخلش.عالیه

سوپ یا ماش پلو هم میشه دمی بزار