خانما کیا موفق شدن با چه روشی بچشون از ساعت 9بخوابه تا صبح اینجوری عادت بدم میگن ساعت ۹ب بعد رشدشون خوبه

از ۵ بعدازظهر اصلا نمیذارم بخوابه ،،، باهاش بازی میکنم ، اگه بتونم بیرون میبرمش که خسته شه ، بهش غذا میدم چون وقتی سیر میشن خوابشون میگیره ،،، از ۸ تشک میندازیم ، برق هارو کم میکنیم و تمام تلویزیون و گوشی و آهنگ خاموش ،، روی تشک درازش میکنم براش قصه میگم اگه نق بزنه بغلش میکنم اروم شه دوباره میذارمش رو تشک ،،، کنارش دراز میکشم موهاشو ناز میکنم بوس و بغلش میکنم ،،، دیگه ۸ و ۴۰ خوابش میگیره ی شیشه بهش شیر میدم دیگه خودش پشت شو میکنه به ما میخوابه ،،، پسر من چون از ۴ ماهگی به همین روش پیش رفتم عادت کرده میخابه ، اما اگه پسر شما مقاومت کرد میتونی از ( دوش قبل خواب ، صداهای سفید و لالایی هم کمک بگیری)

پسرم ماهه ی من صبببببح جوری بیدار میشه که من یه لحظه فکر میکنم نکنه مدرسه داره دیر میشه🙄

باید روتین خواب داشته باشه سه ساعت خواب روز با فاصله.قبل از خواب هم روتینش رعایت بشه.مثلا من دخترمو میبرم تو اتاق سایه بازی میکنیم بعدم راش میبرم لالایی میگم میخوابه ولی تا صب پنج بار بیدار میشه شیر میخوره

عزیزم از نه شب بخوای میتونی یه کاری کنه بخوابه،،میشه،
ولی صبح کللللله سحر بیدار میشه هااااا،

آخرین چرتش با خواب شبش ۳الی ۳ونیم ساعت فاصله داشته باشه طی روز دوتاچرت داشته باشه جمعا بیشتراز۳ساعت نخوابه
هانا ۸میخوابید دیگ جوری تنظیم کردم یکم دیرتر بخوابه صب اول وق بیدارمیشدرنده م میکرد🤣🤣