دهانه رحمم ۳ سانت باز شده
انقباض زیاد دارم از صب ولی خیلی نامنظمه 🥲
بنظرتون بخوابم ؟
یا بیدار بمونم شاید کیسه آلم پاره شه یا به ۴ سانت برسم و برم زایشگاه

یه دوش بگیر تا انقباضات منظم شن و برای زایمان راحتر باشی
انشالله به سلامت فارغ شی و ني ني نازت رو صحیح و سالم بغل بگیری

بذار یکم منظم تر شد و تایم دردات به نیم ساعت ی بار رسید برو

پله بالا برو و حرکت اسکات بزن خیلی خوبه

بنظرم بخواب بیشتر بشه بیدار میشی

بگیر بخواب حدعقل انرژی برای زایمان طبیعی داشته باشی موقع زایمان بی حال نباشی

عزیزم از کجا میفهمی چقدر دهانه رحم باز شده؟

ن نخواب یه دم نوش دارچین درست کن برو حموم دوش اب گرم بگیر و بیا بخور

دوش بگیر و تحرک کن شاید تا صبح نی نی اومد

چرا از الان نمیری آن اس تی بدی ؟
خیالت راحت شه ؟

بخواب دردات بیشترشه خودت بیدار میشی اگ‌ خوابتم نمیاد ورزش کن دوش اب گرم بگیر