سلام خانما من دهانه رحمم ۲ سانته دردم دارم ولی بستری نمیکنن ک باید ۴ سانت باز شی چیکار کنم ک دردم شدید تر شع و ۴ سانت باشم

با نوک سینه‌هات ور برو حرکت سجده رو انجام بده
برا من ک خیلی جواب داد مخصوصا حرکت سجده

به سوهرت بگو ترتیب بده

برو خونه برو زیر دوش ابگرم اسکات بزن
پله بالا پایین کن پیاده روی کن باز میشی

رابطه بدون جلوگیری داشته باش
سجده برو
سینه هاتم تحریک کن

پیاده روی کن...من درد داشتم شبش پیاده روی کردم..صبح دردام شدید شد

ورزش کن دوش بگیر تحریک سینه داشته باشه وای خوشبحالت

برو زیر دوش آب گرم اسکات عمیق بزن و به حالت چمباتمه راه برو پاهات باز باز باشه

گلاب بخور

پیاده روی تند