مامانا ماهی و شوید پلو ایرادی داره بخورم؟؟

ماهی بدون جیوه هفته ای دوبار باید بخوری دکترم گفته
ولی درباره شوید چیزی میدونم

من از وقتی فهمیدم باردارم 3 بار خوردم

مقداری بخور چ ایرادی داره

ماهی قزل آلا بهترین نوع ماهی هست چون جیوه نداره . ماهی های جنوب و دریا خوب نیستن بهتره پرورشی بگیری ولی سبزی پلو نه ایرادی نداره
دکتر من گفت اتفاقا برنج هاتو قاطی بخور ( عدس پلو، لوبیا پلو و... ) تا هم برنج‌کمتر بخوری هم سبزیجات برسه بدنت.
راجب باقالی هم‌پرسیدم گفت اگه فاویسم داری مصرف نکن در غیر این صورت عیبی نداره.

ن گلم هفته ای یباربخور مشکل نداره بعدش ی چی گرم بخور سردیت نشه

عزیزم ماهی میگن واسه خوش زخم شدن بچه خوبه

زیاد نخور برنج رو چون شوید زیادیش خوب نیست

ماهی بهتره کم مصرف بشه بخاطر جیوه اش
خیلی کم🥹

اره زیاد نخور ولی

نه بابا وقتی خوردی خرما فراموش نشه