بچه ها سمنو میتونم بخورم؟

خيلي گرمه خيلي كم بخوري

جوانه گندم اصلی‌ترین مواد پخت سمنو است که سرشار از آهن و اسید فولیک و کلیسم است. از طرفی برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن مادر کاربرد دارد و از طرفی نیز برای رشد و تکامل جنین ضروری است. بنابراین نه تنها سمنو در دوران بارداری ضرر ندارد بلکه برای مادر و جنین به‌شدت توصیه می‌شود.

اره نوش جان

سلام خانم ها

بله عزیزم من هرروز درحد ۲ ۳ قاشق میخورم