خانما سونوم چتوره وزنش آب دورش بیسته

دیابت داری

البته جای نگرانی نیس

یکمی مایعات کم کن شیرینی جات نخور تا اب دورش درس بشه

درکل خوبه عزیزم
آب دورش یکم زیاده که بهتره شیرینیجات رو قطع کنی و کربوهیدرات رو کم کنی
توی آب خوردن هم زیاده روی نکن همون روزی ۸لیوان خوبه

اب دورش ۲۰هس که باید رو ۱۸اینا باشه وزنش خوبه۱۷۸۵گرمه

خوبه منم اب دورش زیاده ۲۵ نگران نباش