خانوما من امروز شکمم کار نکرد تا الان که بالا اوردم الان شکمم گرفته چیکار کنم یعنی بچه خودشو سفت کرده صبح هم مادر شوهرم صفوف بهم داد خوردم خیلییی کم به سر قاشق از اونه ایا چون خیلی کم بود شکمم گرفته الان

من روزی ک رفتم زایمان کنم بچه با دهانه ۳ سانت میخاست بیاد 😭😂 یعنی خودش دوست داشت زودتر بیاد ، دکتر بهم گفت ک رفتی خونه صفوف خوردی ک بچه با فشار بیاد ؟
فکر میکنم باعث میشه ک زور بیاد ب بچه

صفوف نخور تو این هفته های بارداری عزیز
استراحت کن
چیزای مقوی و ملین هم بخور

شکمتو یکمی‌گرم بگیر یه شالی چیزی ببند یه چیز خنک بخور به چپ دراز بکش ببین انقباضش میره

من یکبار تو زندگیم صفوف خوردم سردیم نکنه بالا اوردم 😂 بعد کل قوطیشو شوهرم خورد هنوزم هروقت میارن همشو خودش میخوره

روغن زیتون شیر سرد برگ زرد آلو یا شربت ملین مگنی میلک بخور

سلام عزیزم صفوف چیه