خانوما در طول روز خیلی بی انرژی و کسل هستم. سرخود میشه قرص امگا ۳ بخورم؟؟یا حتما باید دکتر تجویز کنه

اهن و ویتامین دی بخور امگا ۳ اگ ماهی نمیخورین اشکال نداره یه مدت

منم دقیقا همینطورم شاید کم کاری تیرویید باشه حتما چک کن

کپسول پپتی وومن بگیر هر موقع این حالت رو داشتی بخور
یه مولتی ویتامین کامله و واقعا سرحالت میکنه

منم اکثرا کسل میشم ولی یه فنجون قهوه میزنم اوکی میشم