خانما شما تو دوران بعد زایمانتون چیا میخورین و چجوری به خودتون میرسین به خودتون که قوت داشته باشه؟؟

چلو گوشت بخور.. کباب مایتابه ای.. جیگر.. ابگوشت.. سرت بچسبون
من از کی میخام کمرم بچسبونم نمیشه ک وقت نیس..

من برا بچه اولم تا 20روز خونه مامانم بودم نان لواش می خوردم کاچی با روغن زرد گاوی .مامانم خرما رو با روغن زرد گاوی و زیره فراوان .گردو یه سری ادویه های دیگه قاطی می کرد هم خوشمزه بود هم شیر م رو زیاد کرد کلا غذام هم بلدرچین و جوجه محلی البته آبکی بدون حبوبات با ادویه

من که دارو هامم دو روز یبار میخورم وقت نمیکنم
صبحانمو ۱۲ با بدبختی و ۵ دقیقه ای میخورم ناهارمو عصر میخورم شامم آخر شب

من بخاطر زردی بچه هیچی نشد بخورم

سلام ابگوشت بدون رب سوپ وآش مقوی نوشیدنی اب زیاد قرص های کلسیم آهن مولتی ویتامین و...

والله از بیخوابی له له م فکر خورد و خوراک نیستم