خانما برا حالت تهوع چیکار میکنین من هرچی میخورم انگار حضم نمیشه و یه چیزی تو گلوم هست و همش حالت تهوع دارم مخصوصا شبا

سلام عزیزم برای تهوع
بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید.
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مولا پنج وعده در روز مصرف کنید.
ميان وعده حاوي پروتئين زياد استفاده كنيد.
از خوردن غذاهاي چرب و سرخ كرده و پر ادويه پرهيز كنيد.
در معرض بو قرار نگيريد.
تا ميتوانيد غذا را آهسته بخوريد و خوب بجوييد.
مايعات خنك بنوشيد ولي نه همراه غذا و همينطور ماست چكيده هم تهوع كم ميكنه.
استفاده ازچاي نعنا و زنجبيل به بعضي خانم ها كمك ميكند(⛔️در مصرف نعتا و زنجبيل زياد روي نكنيد مضره فقط در حدكم)
توصيه به مصرف ويتامينB6 شب قبل از خواب ولي فقط با تجويز دكتر مصرف شود.(اگرجواب نداد دكتر دارو ديگه مثل متوكلوپراميد و دميترون تجويز مي كند البته فقط فقط با تجويز دكتر مصرف شود.)

وعده های غذاتم کم کنی ولی بیشتر کنی خوبه
من امروز همینکارکردم
چندتاقاشق ظهر خوردم چتدتاقاشق بعدازظهر
وامشب خیلی بهترم خداروشکر
نمیدونم خوشحال باشم یاناراحت🤔

فک کنم علائم کم وزیاد میشه

من دارم ب۶هم از اول قرص خوردم ولی وقتی ویارشروع شد اصلا تاثیرنداشت
خداروشکر امروز ازغروبه بهتم
خیلی عجیبه🤔

دمیترون

منم همین بودم فقط ب۶ تزریقی زدم بهتر شدم الان ۳ روزه کلا قطع شده