خانوما سلام
من دو لقمه غذا هم که میخورم معدم خییلی سنگین میشه
خیلی اذیت میشم
چی بخورم؟چیکار کنم؟

اب نبات بخور بشوره ببره منم اینجوری خیلی کم غذا میخورم

همون کم کم بخور ولی وعده های زیاد

منظورت از معده سنگین چیه
یعنی انگار خییلی زیاد خوردی و شکمت باد میکنه!؟؟
من از عصر به بعد اینجوری میشم

عزیزم شما هفته ۶ بهرداری هستی سونو انجام دادی؟

منم همینجوریم خیلی کم میخورم تعداد دفعات غذا و بیشتر میکنم

باید تحمل کنی بگذره😭من تا هفته ۱۳ همین بودم

منم دقیقا همین حالت دارم نمی تونن زیاد غذا بخورم

من باز اینقد میخورم ک نگو هعی ضعف میرم

سلام روبیکا داری

ما هم همون دو لقمه میخوریم..طبیعیه.. دیگه نمیشه مثه قدیم زیاد خورد... هردوساعت یبار یه چیزی بزار دهنت.من حتی یه دل سیر اب هم نمیتونم بخورم تا خرخره میاد انگار

سه وعده غذارو شش وعده کن

عادیه گلم ویار داری دیگه باید تحمل کنی غذای سنگین هم زیاد نخور