خانما شیاف بیزاکودیل برای یبوست بعد چقد کار میکنه شکمم من دارم میمیرم از درد😭ببخشیدا ولی خیلی سفته دارم میمیرم جواب نمیده

صبح ها که بیدار میشی حتماااااا اب ولرم ۲ لیوان بخور کلا مایعاتت و زیاد کن ایشالا جواب میده و شب خوابیدنی انجیر و برگه رو خیس کن تا صبح صبح ناشتا هم ابش و بخور هم گوشتش و اینا خیلی خوبه

شربت انجیر

نارنگی و کاهو بخور ب مقدارزیاد

پنج دقیقه بعد ب کار میندازه

شیاف گیلیسیرین

شربت لاکسی ژل من خوردم جواب داد