مامانا من هنوز بعد دوماه از زایمانم یبوست دارم شکمم فقط با شیاف کار میکنه کسی اینجوری هست خستم دیگه

من بارهنگ بادوم واسم عالیه.روزی یکی یا دو قاشق مرباخوری

آره منم اینجوریه شربت لاکتولوز

صب ی لیوان اب گرم بخور
زردالو خشک و انجیر بریز تو اب بخور

آلو خیس کن بخور عالیه من هرموقع میخورم سریع خوب میشم

فقط شربت ملین یا لاکسی ژل بخور عالیه من یه شیشه روزی دوقاشق خوردم خوب شدم کلا الان دیگه مشکلی ندارم

منم همش یبوست دارم تازه بواسیرم دارم خیلی خیلی سخته😭😢من شیاف نمیزنم چ شیافی؟ دکتر چی گفت

طبیعی بودی

بله من بزور کار میکنه عسل سیب بخور و انجیر خشک بهتر میشه