تقریبا دو سال پیش زایمان کردم هنوز باد واژن دارم چیکار کنم☹️☹️☹️
ورزش که میکنم باد می‌ره اعصابم خورد کرده خیلی ناراحتم 🥺

تمرینات کگل رو انجام بده عضلات کف لگن تقویت میشه دیگه باد واژن پیش نمیاد

متاسفانه هیچ کار چون واس اونجوریه طبیعی زایمان کردی

ورزش کگل خیلی موثره حتما انجام بده

اى واى منم با اينكه سزارينم من دارم

قدیمی ها میگن بعد زایمان باید خیلی نکات رو رعایت کنید که موجب این باد واژن میشه

ب نظرم ب زایمان طبیعی ربطی نداره من سزارین شدم منم گهگاهی باد واژن دارم

جفت رو بشور با آب تصفیه بجوشون خوب غلیظ بشه ولرم ک شد بریز تو تشت بشین یه رب