۲ پاسخ

وقتی غذای کمکی شروع میکنی سعی کن تو تایم صبحانه و ناهار باشه که عادت کنه
کم کم مقدارشو زیاد کن و متنوع.
ولی تو همون تایم اول صبح و موقع ناهار

یه ماه بعد شروع صبحونه رم اضافه کن

سوال های مرتبط