۴ پاسخ

خب چیزهای مقوی بهش بده وعادت کرده به ریزه خواری من آرزومه پسرم بگه گرسنمه صبحونه یه دونه تخم مرع با کره بهش بده میان وعده میوه وکیک بده کیکهای بیرون کالریشون بالاس لااقل چیزهای مقوی بده مثلا براش آخر شب معجون درست کن همه مغزیجات پودر کن با شیر وموز بده بخوره و غذاهای مث آبگوشت وماکارونی و کباب بهش بده حتی نون خالی بچه هرچی بخوره چاق میشه براش مکمل گین آپ بگیر روزی ۴یا۵پیمونه بخوره حسابی تپل میشه اگه شیر خشکیه که بهتر میخوره

عزیزم ژنتیک هست که اینطورین، پسر من ماهاست از 13 بالا نمیره هکش 12و نیم ایناس خورد و خوراکشم بد نیست خوبه، سالم باشن

اره خب وزنش کمه الان باید حداقل ۱۵ کیلو باشه

انگل نداره؟

سوال های مرتبط