سلام دوستان.دویدن در بارداری ضرر داره؟

بله عزیزم ضرر داره

اره

والا خوش به حالت من‌ راهم به زور میرم چه برسه به دوییدن

آره نباید دویید
اصن میتونی بدویی مگ
من قاچاقی راه میرم 😐😂

الان راهم نمیتونیم بریم ، چه جوری میخوای بدویی🤪

والا من کلا قبل بارداری خیلی میدویدم.همیشه صبح ها کارم این بود.الان هم کم و بیش می‌دوم.کسی می‌دونه عوارضش چیه؟من کلی سرچ کردم چیزیی متوجه نشدم.من فشار خونم تنظیمه‌.وچون از قبل عادت دارم حتی به نفس نفس هم نمیوفتم.

چطوری میتونی بدوایی