مامانا تو بارداری صبحونه هرروز روزی دوتا تخم مرغ بخوری اشکال نداره؟ روزی یکی بخورم یا همون دوتا اشکال نداره

هر روز ۲ تا زیاده، لااقل هفته ای ۳ بار دو تا دوتا بخور😁

نه چه اشکالی داره؟
خیلی هم عالیه
یدونه آبپز بخور
یدونه نیمرو

یکی کافیه تو این گرونی 🙂

زیاده روزی یکی بخور

تو بارداری هفته ای ۵ تا تخم مرغ مجازه

عزیزم روزی یه دونه کانل پخته مجازه
دو روز تو هفته هم بدون زردی باید بخوری .
دکتر تغذیه به من اینجوری گفت.

عزیزم زیادیش خوب نیست سعی کن یه روز درمیون بخوری

قطعا برای جنین خاصیت داره اما برای کلسترول و کبد خودتون فک کنم زیادیه.
حتما از دکتر بپرسید

تخم مرغ برای وزن گیری عالیه
نوش جون

روز یدونه، دوتا زیاده، اگه اب پز میخوری دوتا سفیده یه زرده بخور حداقل

برا وزن جنین عالیه بخور

دکتر من گفت تا روزی ۳تا سفیده مجازه و مفید

منم یکی میخورم سیر نمیشیم🤣

میگن کبد خراب میشه بخاطر زرده ..سفیده بخور فقط