مامانهای گل، اینکه باید از ۲۸ هفته تکونهای بچه رو بشمریم به چه صورته؟ هفته ی دیگه میرم تو ۲۸ ام، راهنمایی می کنید؟😍

ساعت بیداریش هر موقع هست دو ساعت تایم بگیر ۸ حرکت انجام بده

تو قسمت تقویم بارداری اونجا زده چه جوری بشماری

ببین اول از همه نبض یا همون سکسکه کشو قوس لگد و حتی سفت کردن خودش همگش حرکت حساب میشه توقع نداشته باش از صبح تا شب تکون بخوره چون اینجوری فقط به خودت استرس میدی..اگر دیدی یه وقت حرکتش کمه به نسبت بقیه روزا..غذا میخوری به چپ دراز میکشی یه کاغذو خودکار میذاری تا یکساعت هرنوع حرکت حس کردی ۱ خط میکشی ۴ تا به بالا اوکیه اگر بعداز این وعده غذا دیدی حرکت نداشت نگران نشوشاید خواب باشه و تا وعده غذایی بعدیت صبر کن و غذا بخور و همون کارو تکرار کن اگر اینسری حرکت نداشت برو بیمارستان

باید حرکاتش با روزای قبل یکی باشه دیگه مشخص چجوریه

توی بیست و چهار ساعت دو ساعت توجه کن به پهلو بخواب توی یک ساعت چهار پنج تا تکون اوکیه

شمارش نمیخاد روزی چند بار متوجه حرکت باشی کافیه

مراقب باش صبح شب تکون بخوره شمارش خواصی ندارع به خاطر اینه که از سلامتش مطمئن باشی

میشه لایک کنی منم ببینم