سلام مامانای قشنگ
یه مامان نازنینی اینجا در مورد بیش حسی کودکش از من پرسید، خب دختر من این اختلال رو نداشت ولی از کاردرمانگرش پرسیدم چند تا تمرین به من گفت که پایین میزارم:

بچه هایی که به صداهای محیطی حساسیت بالایی دارن، می‌تونن با تمرینات تدریجی و منظم، به مرور به این صداها عادت کنن و با صداهای مختلف سازگار بشن و قابل حله چون چیز سخت و مشکلی نیست در کل.

۱_ تمرین با صدای ملایم و تدریجی
(صداهای آرام مانند صدای آب، باد، یا موسیقی ملایم را با صدای بسیار کم برای کودک پخش کنید)
- هر بار که تمرین تکرار میشه صدا رو به تدریج کم کم زیاد کنید تا کودک کم‌کم به آن عادت کنه

۲_ ساختن "جعبه صدا"
- یک جعبه کوچک پر از وسایل ساده مانند زنگ، قاشق، و کاغذ خش‌خش‌دار آماده کنین
اول خودتون یکی یکی بندازین داخل جعبه هر کدوم یه صدای متفاوت داره کم کم تکون بدین به کودک کمک کنید تا این صداها را خودش تولید کنه این تمرین، حس کنترل به کودک می‌دهد و او را با صداهای محیطی راحت‌تر می‌کنه.

۳_ بازی با هدفون و صداهای آرام
( از هدفون با صداهای آرام مثل صدای باران یا موج استفاده کنین. )
- اجازه دهید کودک خودش صدا را انتخاب کند و هر وقت بخواهد آن را متوقف کند. این کار حس کنترل و اعتماد به نفس او را تقویت می‌کنه.

۴_ پیاده‌روی و شناسایی صداهای محیط
- با کودک به پارک، باغ، یا خیابان برید و از او بخواین صداهای مختلف را شناسایی کند.
- درباره احساساتش نسبت به هر صدا صحبت کنید تا به مرور با این صداها راحت‌تر بشه.
ادامه تایپیک بعدی.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط